Wurzener PintobohnenMix - wie Reis

Mischung aus Pintobohnen, braunen Linsen und Gartenerbsen

• hoher Proteingehalt
• hoher Ballaststoffgehalt
• fettarm
• vegan

Verwendung:

als Beilage, statt Nudeln/ Kartoffeln für Fleisch-und Fischgerichte,

als Fleischersatz für Bolognese/ Hackbällchen

für Salate

Nährwerte pro 100 g:

Brennwert 1339 kj/ 317 kcal

Fett 1,7 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g

Kohlenhydrate 43 g

davon Zucker 7,5 g

Ballaststoffe 15 g

Eiweiß 25 g

Salz 0,10 g